Glicemia
Como emagrecer com saúde e qualidade de vida?
O excesso de peso corporal vem se tornando um problema cada vez maior na vida dos brasileiros. Um em…
Como baixar o colesterol no organismo?
Parecia que estava tudo bem até finalmente conferir os resultados dos exames laboratoriais e seu médico dar o veredicto: o…
Como cuidar corretamente da postura?
Seja para fazer as atividades domésticas, caminhar, dirigir, carregar peso e, especialmente, durante o trabalho, precisamos cuidar da nossa postura…
Estresse: quais são os sinais de alerta?
Excesso de atividades diárias, de trabalho, preocupações em geral com questões financeiras, estudos, cuidados com família e ainda com a…
5 causas para o inchaço abdominal
Independentemente da questão estética, o fato é que o inchaço abdominal é bastante incômodo, não é mesmo? Inclusive, muitas pessoas…
Confira 8 dicas para dormir bem
Na infância e na adolescência, dormir bem era algo natural e não exigia grandes esforços. Mas, com a chegada da…
O que é e como tratar a compulsão alimentar
O que é e como tratar a compulsão alimentar Para quem se alimenta de forma exagerada com frequência, é comum…
Como cuidar bem da pele?
Como cuidar bem da pele? Apesar do envelhecimento da pele ser um processo natural do nosso corpo, assim como de…
Como cuidar da saúde mental
Como cuidar da saúde mental Arranhões, hematomas, cortes, lesões e fraturas. São "machucados" que podem acontecer em nosso corpo,…
Dicas de alimentos para pressão alta
Dicas de alimentos para pressão alta É um mal silencioso que aumenta significativamente o risco de doenças cardíacas, cerebrais e…