Saúde e Bem Estar

Imunidade & Emoções

A ansiedade e o estresse interferem diretamente na homeostase do organismo, alterando  a liberação de hormônios, influenciando em neurotransmissores,  como…

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8 Alimentos Que Ajudam Na Imunidade

Coronavírus é uma família de vírus, assim denominada por apresentarem uma estrutura em formato de coroa. Eles causam infecções respiratórias.…

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Coronavírus: Manifestações, Sintomas e Cuidados

Há uma nova epidemia mundial de uma doença transmissível infectocontagiosa denominada Coronavírus. Por que este vírus está contaminando tantas pessoas?…

5 anos ago

5 dicas de prevenção contra dores lombares

Você já sentiu dores nas costas? Segundo dados da OMS (Organização Mundial da Saúde), 8 em cada 10 pessoas sentirão…

5 anos ago

Lombalgia: O que é, quais os sintomas, tratamentos e causas.

Má postura, inflamação ou mesmo hérnia de disco. As causas variam, mas trazem como consequência a famosa lombalgia, ou dor…

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Cuidados Com O Corpo Pós Festas De Final De Ano

Natal e virada de ano são datas comemorativas que se tem por tradição muita comida e bebida, ou seja, muito…

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Estilo de vida saudável

Sabemos que começar um projeto de vida saudável é uma tarefa difícil, mas não é impossível. Com pequenos ajustes na…

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O ferro dos pregos é o mesmo “ferro nutriente”?

Deu um nó na sua cabeça? Uma coisa que muita gente não sabe, é se o ferro que faz pregos, é…

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Aprenda a Fazer Vaporização de Orégano

Você já deve ter ouvido falar sobre orégano como uma especiaria no molho da pizza, em saladas, massas italianas, mas…

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Aprenda a fazer pipoca de panela sem óleo

A pipoca é um alimento rico em fibras e promove uma sensação de saciedade rapidamente, sendo uma ótima opção de…

5 anos ago